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消費者文教基金會昨天表示,已引發多起電池爆炸事件的三星智慧型手機Galaxy Note 7,目前全台回收率僅6成7,遠低於美國的8成5。對此,國家通訊傳播委員會(NCC)發言人翁柏宗今天(15日)受訪時否認這項說法,指出Note 7回收率已近8成,NCC將於本周內再度約詢三星業者,督促三星加速回收Note 7的進度。

消基會14日舉行記者會,指出目前全台還有1萬4千支Note 7手機尚未回收,形同還有1萬4千個不定時炸彈在消費者手中,回收率僅6成7,遠低於美國的8成5,呼籲NCC應主導Note 7手機的回收作業,務必在年底前全數回收。

對此,NCC發言人翁柏宗15日受訪時,否認消基會的說法,指出Note 7回收率已達7成7,未回收的數量不到1萬支,NCC將於本周內再度要求三星業者到會說明回收的進度,並督促三星加速回收的進度。翁柏宗說:『(原音)現在三星Note 7手機的回收率,我了解的並不是它講的67%,我們了解的是77%。那我們會基於公共安全,積極地督導三星來加速整個Note 7手機的回收,所以我們這個禮拜會要求三星到會來說明它這個手機的回收進度,請三星考慮自己的商業信譽,加速來回收Note 7的整個流程還有進度。』

不過,根據三星業者表示,7成7的回收率是截至上週五為止的統計,事實上,截至14日為止,回收數已達8成。換言之,目前在消費者手中的Note 7只有8,400支。至於美國回收率達到8成5,則是連同自通路商回收的手機數計算,如果依照這個算法,台灣Note 7的回收率也已達到8成2。

文、圖/早安健康

失眠人口有多少?2016年初衛福部公布,國人一年可以吃掉3.39億顆安眠藥,創下歷史新高。睡不好,當然萬病纏身,對照2015年國人癌症與十大死因統計,平均每約5分鐘就有1人罹癌,慢性病更成為老年死亡的最主要原因。

維生素B群

安定大腦神經,掃除疲勞感

維生素B群共有8種,其最大的作用就是安定神經與肌肉,撫平煩躁不安的情緒。在醫學上,有睡眠障礙、長期感到疲倦的人,也常有缺乏B群的現象。另外,因睡眠荷爾蒙的合成仰賴維生素B6的幫忙,更顯示維生素B群對睡眠的重要性。

特別要注意,若在晚上補充大量B群(如服用保健品),反而會使精神大為提振,引起嚴重失眠。因此,從食物中攝取最佳,若有服用保健品習慣的人,則建議在中午前補充。

● 以糙米、胚芽米為主食。日本醫學博士坪田聰醫師說明,糙米、胚芽米、小米、純可可粉中含有豐富的GABA(大腦中幫助穩定情緒、促進睡眠的重要神經物質)。

● 大火烹調、反覆烹煮,加熱的過程會破壞維生素B群,料理富含B群的深綠色蔬菜時,建議採快炒、快速汆燙,避免過度燙煮使營養流失。

● 含糖飲食、甜食、酒精飲品需要大量的維生素B群幫助代謝,減少食用此類食品,便能改善疲倦感與睡眠品質低落。

● 早餐的牛奶、優格、豆漿、沙拉加入啤酒酵母粉,此為啤酒花與大麥製成的富含必需胺基酸、B群的營養品。

鈣、鎂

安穩腦神經,提升睡眠品質

鈣是穩定神經的重要營養素,可使肌肉放鬆、緩解焦躁不安的情緒並幫助睡眠;鎂能幫助神經傳遞、維持心跳節奏。鈣與鎂加在一起,便是最棒的天然鎮定劑。

根據衛福部國民營養健康狀況的調查,國人每日的平均鈣攝取量嚴重缺乏,只佔了建議攝取量的一半!要擁有優質睡眠,務必補足體內的鈣與鎂,兩者相輔相成,不可偏廢,補充時建議以鈣:鎂為2:1補充。

● 每天約喝360∼480c.c.的牛奶或優酪乳,可以補充一日鈣質所需。

● 多吃小魚乾、帶骨鰻魚等鈣含量豐富的魚類。

● 將豆製品如豆干;海帶、髮菜等海藻類食物熬煮成湯,一次能補充豐富鈣質。

● ?strong>情趣禮品玩具侠砩蠟⑸蠄怨缒瞎献印㈤_心果、花生,以及含鎂量最高的腰果,能輕鬆平衡體內鈣、鎂。

整理自

《史上第一本!睡好覺》/維多莉陳/台灣廣廈

《睡不著、睡不好,絕對有救!》/宮崎總一郎/商周出版

《救命睡眠》/李信達/平安文化

《睡得好就瘦得了》/佐藤桂子/天下文化

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